 Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/05/31 01:20
- 名前： まぁみ
- TAKUさん はじめまして
私も長く一緒にいた彼氏と今年別れました
新しい恋愛が出来るのかとか 何か自分の考えもどうしていいのかも
正直分からなくなったんです
その時アドバイスされたのが
今は１人になって自分を見つめ直す事
実際 今は無理に恋愛をしたいと思わなくなりました
自分の時間 友達との時間 いろいろ今したいと思う事をして
毎日を楽しんでます
縁があれば出逢いもあると思いますし
無理に恋愛して失敗したくないですし
今度は幸せになりたいと私は思っているんです
TAKUさんも 今は１人になって自分を見つめ直す事
これが必要なんじゃないのかなぁ・・・
って私は思います
自分の気持ちも 仕事も落ち着いて 恋愛したいって思えた時
改めて考えて 前に進めばいい事だと 私は思いますよ
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/05/31 03:36
- 名前： 筋肉のゴールデンタイム
- 自分は三年半付き合った彼女と、同じようにケンカして別れました。相手からふられ、復縁をしようとしましたが、結局駄目でした。それに、きれいな別れ方でもなく、いわゆるケンカ別れで、悪者にされ、嫌われてしまいました。彼女のなかのいい思い出さえも守ってあげられず、自分は彼女のなかで嫌いな人間の一人になってしまいました。もう二年以上前のことですが、未だに引きずっています。もうやり直したいという気持ちや、やりなおせるかもしれないという希望がないことはわかったのですが、変な風に引きずっているというか、こじらせています。ここまで書くと希望がないように思えますが、私の場合は彼女を忘れるために仕事に没頭し、それなりの実績をあげることができました。これはふられてよかったなと思えることの一つで救いになっています。
それと、私の場合は、女を忘れるには新しい女だとのアドバイスをよくもらい、違う女の子と付き合ったりもしましたが、全然だめでした。どこに行っても、別れた彼女のことを思い出し、おいしいものを食べても一緒にたべたかったなとか、買い物をしていても、別れた彼女が喜びそうなものを見つけたり、酷いものでした。
苦労すると思いますが、その分強くなれると思います。それは間違いないので頑張ってください。
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/05/31 06:42
- 名前： 陽季
- TAKUさん、こんにちは。
私も2ヶ月ほど前に7年半付き合った彼と別れました。
別れたばかりのときよりは落ち着いていますし余裕も出てきていますが、
やはりまだまだ彼のことは考えてしまう状態です。
原因が彼の浮気だったので復縁はしたくないとずっと思っていたのに
最近になって少し迷いが出てきてしまったりと、
まだまだ不安定ですし心が晴れないことが多いです。
別れを経験するのは初めてで私も手探り状態ではありますが、
やはり好きなことをしている時間は心が穏やかになりますよ。
また、友達に話を聞いてもらったり、逆に友達の恋愛の話を聞いて自分を振り返ってみたりすることで
自分の中でだんだん整理がつけられている気がします。
長年付き合って結婚も視野に入れていたとなれば彼女が生活の一部になっていたのは当然のことで、
それをいきなり消すとか気にしないようにするなんてことはまず無理ですよね。
どうしても時間が必要になってくると思います。
私はまだ別れて2ヶ月ですが、少しずつ時間薬の効果を実感していますよ。
もちろん時期に個人差はあると思いますが。
また、自分の中に出てくる感情を全て受け入れることも大事だと聞きました。
たとえそれがどんなにどす黒く汚い感情であっても。
「自分はこう思っているんだ」ということを自分自身で受け止めていくと、
ぐちゃぐちゃになっていた感情がだんだんと整理されていくと思います。
紙などに書き出すのもいいでしょうね。私もよく携帯のメモ帳に打ってます。
変に無理したり焦ったりせず、少し流れに身を任せてみるのもいいんじゃないでしょうか。
私もしばらくは恋愛はお休みかなーと思ってます(笑)
一緒に頑張りましょう＾＾
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/05/31 08:44
- 名前： TAKU
- まぁみさん、返信ありがとうございます。
一人になって見つめ直す事もしていきたいと思います。
また、これまで空いた時間は彼女のために作っていたため、全然友達との時間が作れず疎遠になっていた友達とも今ではよく付き合うようになりそれをきっかけに多くの人と知り合う事が出来たのはいい点ではあります。
無理に恋愛をする事はないという点についてもそう言われればそうかもと感じました。
彼女がいなくなった事で早く新しい出会いを見つけなければという焦りを無意識にしてましたので、これからは落ち着いた気持ちで前に進んでいこうと思います。
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/05/31 08:51
- 名前： TAKU
- 筋肉のゴールデンタイムさん、返信ありがとうございます。
２年経っても引きずっているのですか・・・
自分の場合は６年付き合っていたのでどれくらい引きずるのか不安ですが、強くなるようにします。
それから他の女性と付き合えば忘れられるという意見も私も聞いてましたので、やはりそんな簡単に忘れられる訳ではないという現実を聞けたのも大きな収穫です。
筋肉のゴールデンタイムさんのように頑張っていきます！
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.6 ) |
- 日時： 2012/05/31 09:00
- 名前： TAKU
- 陽季さん、返信ありがとうございます。
陽季さんも長くお付き合いした方と最近別れたという点では同じような境遇ですね。。
陽季さんがおっしゃるように彼女が生活の一部になっていただけに時間薬の効果を早く実感出来ればとつい願っています。
自分の中に出てくる感情を全て受け入れる事が大事という点についてそれでいいんだと何か安心しました。
まずは自分の感情や思うことを整理していこうと思います。
お互い頑張りましょうね！
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.7 ) |
- 日時： 2012/05/31 10:01
- 名前： ぼんさい
- TAKUさん、こんにちは。
ご参考になるかどうかわかりませんが、私は大恋愛の末結婚した夫と、結婚１２年目あたりで別居した４年が経過しました。
別れたくなかったし、復縁を試みたけどだめだったし、３年目まではすごく辛かったです。
でもここ１年なにかが
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.8 ) |
- 日時： 2012/05/31 10:15
- 名前： ぼんさい
- ごめんなさい、まちがって未完のまま投稿してしまいました。続きです。
でも悲しさや悔しさや自己嫌悪などのどろどろとした感情をあえてスキルアップや趣味、旅行、交友関係を広げることなどに転化することにより、ここ１年でずいぶん精神状態は安定してきたと思います。成果もそれなりにあったと思います。新しい環境で新しい友人を作り、１年専門学校に通い試験も無事合格、仕事も順調で、やっと「そろそろ恋愛してもいいかな」という気持ちになり、何人か候補もできました（笑）。
ここにたどり着くまで辛くてさびしかったけど、今までアプローチを受けた男性は自分に合わないことがわかっていたので、あえて恋愛はしませんでした。
夫と仲良く助け合って年を取っていくという夢が消え、喪失感は大きかったけど、今はそれに代わる夢ができたし、外的な状況が変わったわけではないのですが、毎日が楽しくて充実しています。幸せというのは他人やお金によってもたらされるものではなく、心の中にあるのだと実感しました。
別れた彼女との思い出があふれてくるのは、それだけ彼女を大切にしていたことを意味します。それを忘れようとしたり、否定するのではなく、大切にしたまま少しずつ執着をなくしていくためにも仕事や趣味、新しい出会い（女性に限らず、いい友人は人生を豊かにします）に集中して、無理にじぶんはこうあるべきと定義せず、自然体で毎日を過ごすのが一番ではないでしょうか。
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.9 ) |
- 日時： 2012/05/31 12:13
- 名前： TAKU
- ぼんさいさん、返信ありがとうございます。
結婚後の別居や離婚等の方がすごく精神的につらいと聞いた事があります。
まして、大恋愛の末の結婚だったにもかかわらずだとなおさらつらかったのだと感じました。
今はやりがいを感じ前を向いていらっしゃるようですがやはり３年ほどはつらかったようですね。。
それでも自分にとって救いの言葉だったのが「無理にじぶんはこうあるべきと定義せず、自然体で毎日を過ごすのが一番ではないでしょうか。」という一文です。
早く忘れようとか、趣味に没頭して考えないようにしようとか無理やり何かして忘れようとか考えないようにしようと焦っておりました。。。
でもこの一文でそうではないんだなという事を教えて頂いた気がします。
自然体にまだ時間はかかると思いますが前を少しずつ向いて次のステップにいきたいと思います。
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.10 ) |
- 日時： 2012/05/31 16:31
- 名前： まぁみ
- TAKUさん
私も同じように 焦りがあったんです
長く一緒にいたからこそ その人よりいい人を見つけて
絶対に幸せになる！
とにかく前を向かなくては！って思っていたんです
実際 １人になって いろいろ考えると
始めの方は すごく気持ちの浮き沈みがありました
毎日 私なんでこんな事になってるんだろう・・・
今までの時間意味があったのかなぁ・・・
幸せって何？どうしたら幸せになれるの？
恋愛出来る？・・・無理？
・・・・・
その内何に悩んでいるのかも解らなくなりかけてました(^^ゞ
でもそれに気付いた時自分の中で何かが変わったんです
これが教えてくれた 見つめ直す って事なのかなぁってね(^^ゞ
で 今の私の考えが私の書き込みした事なんです
悩んで自分で答えを見つけた時
更に自分が成長出来た事
これからの自分プラスになる事の勉強かな？ってね(^^ゞ
私は 大事な時間だと思うんです
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.11 ) |
- 日時： 2012/05/31 17:45
- 名前： TAKU
- まぁみさん
現在まさに浮き沈みが多いです。。
別れたからこそ友達の時間が増えたとか趣味の時間が増えたなどプラス思考になっている自分とやっぱり彼女がいなくてつらい・・・とマイナス思考になっている時間が入り乱れております。
これからの恋愛とかそいういった事に悩む以前にまだ彼女への依存から抜け出せないでいます。
情けないのですが・・・
まずは悩む事が出来るようになれればと思います。
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.12 ) |
- 日時： 2012/06/01 00:08
- 名前： まぁみ
- TAKUさん
私が このサイトでこうして答える側に今いるのも
自分の為でも あるんです
自分が経験して分かる事
同じ悩みを感じてる人 感じた人
このままだったら 自分みたいになるかも・・・
とか 思う事もあります
自分が第三者になる事で 忘れていた自分に出会う事もあります
悩んでいた答え ヒントを見つける事もあります
本当は自分でも分かってる事も 認めたくない事もあるでしょう？
その悩みを見つけた時 他の人はどう答えるのか？
って観覧して意見を見て参考に出来る事
こんな考えもあるのかと気付く事もあるんです
では１つTAKUさんに宿題です
TAKUさんは 彼女さんの依存から抜け出せない
では 依存されてる 相手の悩みって考えた事 ありますか？
後 情けなくないですよ(^^)
そんなふうに 考えないでくださいね
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.13 ) |
- 日時： 2012/06/01 01:48
- 名前： TAKU
- まぁみさん
すみません(>_<)
頂いた宿題の質問がどういう意味であるのか分かっていません・・・。
依存されてる相手の悩みとは彼女が抱えている悩みという事でしょうか？
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| Re: なかなか抜け出せないでいます・・・ ( No.14 ) |
- 日時： 2012/06/02 01:10
- 名前： まぁみ
- こちらも すいません(・_・;)
自分と逆の立場になった時って事です
もちろん 彼女さんの抱えている悩みでも いいですよ
後彼女さんと大喧嘩した時 彼女さんが何て言っていたかとか
その時の答えは実際どっちが正しいのか 何故そう答えたのか
どんな事でもいいんです
別れになった答えを自分自身受け入れないと
どうしても相手を思い出してしまう
依存してしまう
と私は思うんです
宿題は 悩む事が出来ればって思ったからです
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