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嫉妬心がコントロール出来ません…。
日時: 2012/02/25 14:01
名前: もちち

初めまして。もちちと申します。
私は22歳、彼は28歳。
私の派遣先で出会い、彼は社員さんになります。

私が最近頭を悩ませているのは、自分の嫉妬心が強すぎてコントロールできない事です。
仕事の内容上私と彼はペアを組んでいるので隣の席になるのですが、もともとおしゃべり好きな彼は内線で他の女性と話しています。
それが10分だったり、20分だったり…。勿論仕事の事だと分かってはいるのですが、声をひそめてクスクスと笑いながら話をしてるのが隣から聞こえると本当に不愉快だと思ってしまいます。
また、私がいない時に同じ島にいる斜め前の席の女性と話したり…。凄く美人な、こちらも派遣さんで私と仲は良い既婚の方で、いつも彼女が「彼とこんな話したよー」と後から聞いて知らされます。

勿論彼は入社8年目だから、私がくる前に彼が作り上げた世界があるしそこに介入すべきでは無いと頭では分かっていたのですが私もカッとなりやすく、やはり横の席でそれをされると辛いと彼にも幾度となくそれを伝えて来ました。

彼の意見は、「浮気をするつもりは一切ないし君だって異性の、仕事上関わらないといけない人がいてその人と喋ってるし、俺にばっかり求めるのはおかしい」との事でした。

確かに私も彼に我慢させてる部分もあるだろうし、彼氏の浮気については無いだろうと私も思っています。

頭では「しょうがない、浮気とかじゃないんだし仕事中に私情を持ち込むのはおかしいし言うべきじゃない」と思い本を買ったり、ネットで嫉妬心との付き合い方について調べましたが実際頭で理屈を分かっていたとしても、横で長々と内線されたりクスクスお話されたらやっぱりイライラしてしまいます。

正直「嫌だって言ってるのに、そんなに話したいんだ…」という風に思っています。

でももう彼に私の気持ちは伝えて来たし、もう改めて話すつもりもありません。
彼の態度がそれに対する答えなんだと思っています。
距離を置こうと言った事も有りましたが、基本的に「おいたところで何になる?」と、聞き入れて貰えませんでした。

いつも私からヤキモチを焼いてしまう事を伝えてケンカに発展するのでその時に「俺だっていつも努力してるし、我慢だってしてるのに、君には言わずに耐えてる!自分の主張ばかりして!」と言われると「そうだったのか…」と思い何も言えなくなってしまいます。

最終的に、彼に向いた行き場のなくなったイライラを自分に向けて解消してしまっています…。(自分で自分を引っ掻いてしまったり)
こんな事もうしたくないと思ってます。

私が変わらなきゃ、ずっと辛いままだって事は分かっています。
少しでもこの状況を改善できる様なアドバイスがありましたら是非ご意見お伺いしたいです…。

長々と申し訳ありませんでした。
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Re: 嫉妬心がコントロール出来ません…。 ( No.1 )
日時: 2012/02/25 21:20
名前: かすが

これはもう、もちちさんが気持ちを切り替えるしかないですよね。

私もかなり嫉妬深いのでお気持ち分かりますよ…

自分ではどうしようもないですよね。

どうしても不安になるし、イライラするし。夜も眠れなかったりね。

でも、彼に依存してばかりでは、もちちさんがダメになってしまうし

彼氏にも嫌われてしまうと想います。

なにか趣味はありませんか?没頭できることは?

少しずつでいいから、周りの環境を変えてみませんか?

ほんの少しでも、彼氏のことを考えなくてすむ時間を作り出さないと。



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Re: 嫉妬心がコントロール出来ません…。 ( No.2 )
日時: 2012/02/25 23:18
名前: ゆきんこ

別れてしまうかもしれないという最悪の事態は常に念頭に置いて、そうならないために彼を気にしなくて済む趣味を見つけることが一番だと思いますよ。万が一別れてしまえばどうせ彼を忘れる努力をしないといけないのですから。

気持ちの距離を置けばいいんですよ。恋愛以上の趣味か目標に一生懸命になればいいんです。辛いことでしょうが、今でも彼氏さんはもちちさんのことが好きでしょうし安心していれば大丈夫です。

今のままでは嫌われてしまうかもしれないです。
私がそうでしたから。
一人で楽しむことができる女は男が手放さないそうですよ(*´∀`*)


自分の経験と少し重なったので気持ちぶつけてしまいました。気を悪くされたら申し訳ないです。
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Re: 嫉妬心がコントロール出来ません…。 ( No.3 )
日時: 2012/02/26 06:02
名前: もちち

>かすがさん
コメントありがとうございます!

そうなんですよね…。
頭では分かっていてもどうしてもいざその場に直面してしまうと一気に冷静さを失ってしまって…。

でも、それで結果彼に嫌われてしまったら本当に意味が無いですもんね。

何か没頭出来る趣味ですか…。
以前はよく本を読んだり絵を描いたりしていました。
確かに最近はあまりこういった趣味に時間を費やすということもしていなかったように思います。
仰る通り、彼に依存しているのだと思います。

少しずつ彼の事ばかりにならない様、キチンとした意味で自分の時間を持てる様努力したいと思います。

貴重なご意見ありがとうございました!
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Re: 嫉妬心がコントロール出来ません…。 ( No.4 )
日時: 2012/02/26 08:02
名前: もちち

>ゆきんこさん
いえいえ、気を悪くだなんて滅相もないです!
とても参考になるご意見を頂き大変有難い事と思っております!

そうですよね…。このままではダメになってしまう可能性も高く、別れてしまった場合も依存してしまってかなり引きずってしまいそうです。
いずれそういった努力をせざるをえないなら今のうちに集中出来る趣味などを見つけた方が宜しいですよね…!

実は私は恋愛経験が乏しく、彼が初彼になるので別れを経験した事がないので軽々しく自分の感情ばかり押し付けていました。
別れたら、彼のことは嫌でも忘れないといけないなんて悲しいと感じました。

今のまま嫌われて別れてしまったら…。

まだ遅くないと信じて、なにか趣味を見つけたいと思います(-。-;
一人で楽しめる女性はほっとかれないんですね!
努力して彼に依存し過ぎぬ様、自分の世界をきちんと持てる様頑張りたいと思います。

個人の経験を通しての貴重なご意見本当にありがとうございました!!
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