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恋愛相談

イライラ
日時: 2012/01/04 22:58
名前:



元カレがうざくてたまりません。

元カレを見返せるような恋がしたいです。

だけど周りにはいい人はいません。

恋愛関係でも、それ以外でも、
心のモヤモヤとイライラを解消できる方法を教えて下さい
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Re: イライラ ( No.1 )
日時: 2012/01/04 23:33
名前:

うざいってどうゆう感じでウザイの??
詳しく教えて頂けますか??
相談に乗りたいです!
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Re: イライラ ( No.2 )
日時: 2012/01/05 00:21
名前: ゆぅ



ゆぅです。
私も、元カレがウザイです。
元カレ、私の悪口言ってきます。
だから、ずっと無視してます。

それに、私今新しい彼氏います。
ケド…悪口言われてるんですが
気にしません(^-^)/
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Re: イライラ ( No.3 )
日時: 2012/01/05 05:00
名前: ステファニー

これは、わたしがほぼ毎日使ってる、イライラをも解消できる方法です。

それは、『感謝法』です。
馬鹿げてるなって思われるかもしれませんが、コレが本当に効くんですよ!!!

では、どうやってやるか?
イラっとした時。だめだなあと思った時。モヤモヤしてる時。
リフレッシュするために、いくらそうゆう気分じゃなくても、
繰り返し繰り返し、小声でいいから、

『ありがとうございます、ありがとうございます、ありがとうございます。。』

。。と、言うんです。

すると、心の中がどんどん落ち着いてきて、ポジティブな事を考えるようになります。
『大丈夫!』と自分に言い聞かせる事が出来ます。
あとこれは、絶対運が良くなる感謝法、と言うんだそうですー^^ー

わたしは、毎晩唱えています。
その日嬉しかった事などを思い出して、『今日を良い日にしてくれてありがとうございます』
と言います。そして、次の日が不安だったり、イライラしてる事があったら、
それを良いシチュエーションになってる事を想像して、ひたすら気が収まるまで、
『ありがとうございます』を唱えます。
そしたらどうでしょう!次の日は、とっても良い日になってるんです!
わたしは、コレで今はすごく幸せです^^
すごく悪いことが起きても、涙を流しながらひたすら『ありがとうございます』と唱えてます。
そしたら、後でスッキリします。未来に傾く事が出来ます。

やってみた方が、やってみないままよりは良いと思いますよ^^
自分の状態を変えたいのなら。

。。えらそうにすみませんでした!!><
でも、少しでも助けになれば嬉しいです^^




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Re: イライラ ( No.4 )
日時: 2012/01/05 16:12
名前:



優さん

別れた理由でも元カレがはっきりしないからだったし。
今も私を見てにやけてくるし。
でも、好き?って友達が聞いたら
好きじゃないと言うし。
気まずい雰囲気出してくるし。
元カレは、はっきりしなくて。
本当に意味が分からないんです、その人は。

友達にその話したら
綾は○○をまだ好きなんじゃない?
といってきて、否定したら
怪しいよw
と言われました。
好きじゃないとはっきりさせるには
新しい恋とかしなきゃだめじゃないですか?

でも新しい恋なんてないし…。

考えれば考えるほど
うざくなるし、イライラします。
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Re: イライラ ( No.5 )
日時: 2012/01/05 16:15
名前:

ゆぅさん

ですよねー。
別れてからぐちぐちしてくるんです。

なぜすきだったんでしょうか…。
今頃自問自答してます…。

やっぱり新しい彼氏がいるといいですよね。
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Re: イライラ ( No.6 )
日時: 2012/01/05 16:18
名前:



ステファニーさん

感謝法ですか。
いいかもしれません。
やってみますね。
掃除のとき、ありがとうといいながらやれば
掃除が楽しくなると、聞いたことがあります。
それと似たようなものですよね?

イライラしてたらだめですよね。

感謝法!
やってみます。

長文でのレスありがとうございます。
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Re: イライラ ( No.7 )
日時: 2012/01/05 16:22
名前: モカチョコ

元彼のことをウザくなることあります!

私の場合は別れた後にメチャ調子に乗ってるんです!
しかも 今席が隣なんですよ・・・
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Re: イライラ ( No.8 )
日時: 2012/01/05 16:24
名前:



ステファニーさん

感謝法ですか。
いいかもしれません。
やってみますね。
掃除のとき、ありがとうといいながらやれば
掃除が楽しくなると、聞いたことがあります。
それと似たようなものですよね?

イライラしてたらだめですよね。

感謝法!
やってみます。

長文でのレスありがとうございます。
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Re: イライラ ( No.9 )
日時: 2012/01/05 16:27
名前:



もかチョコさん

分かってくれて嬉しいです。

ほんとにイライラしますよ
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Re: イライラ ( No.10 )
日時: 2012/01/05 16:28
名前: モカチョコ

ですよね!

個人的な話なんですけど別れてから「もうメールしてくんなよ」って言われたんですけど その後彼からメールしてきたり どうでもいいことをメールしてきたりするんです!
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Re: イライラ ( No.11 )
日時: 2012/01/05 16:31
名前:



矛盾してますよね

私の元カレはそうゆうのじゃないんですけど、
やっぱり言動は矛盾してます(笑)
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Re: イライラ ( No.12 )
日時: 2012/01/05 16:35
名前: モカチョコ

うんw

あたしの元彼はすべてが矛盾し過ぎてますよw
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